뇌는 왜 삽질을 시킬까?

자신의 의식을 몸밖으로 빼내에서 위에서 내려다보자… 예전에 했던 생각을 다시 하게 하는 책이었다.

자신의 생각을 읽고 스스로 생각을 지휘하라.

습관적인 생각이 정신이 된다.